16 maja

[...] grapplingowe w 2009r Brazylijskie Jiu-Jitsu: 10 stycznia 2009 - Perfect Harmony Cup - Koźmin Wielkopolski 14 marca 2009 - Liga BJJ, Drużynowe Mistrzostwa Polski - Kraków 16 maja 2009 - Puchar Polski - Konin 16 października - No Problem Cup - Gniezno 7 listopada 2009 - Mistrzostwa Polski Submission Fighting: 25 kwietnia 2009 - Mistrzostwa Polski [...]

[...] średnia lekka fajnie że ejst zainteresowanie czekam na dalsze opinie , Tomot dzisiaj psotaram sie w garnierze wstawić foty jak sie dziś nei uda to jutro zdjęcie z 16 maja http://img160.imageshack.us/img160/4346/zdjcie005xx2ii.jpg zmiany zaszły tylko tam dgzie nie widać do dzisiaj brzuch / nogi Zmieniony przez - niwix w dniu 2006-06-05 [...]

Widzę, że nogi coraz lepsze. A żona dlaczego nie trenuje ? :-> Dzięki za pytanie :-) Żona ma zakaz od lekarza bo ma rwe kulszową, chociaż jak trenowała z rwą to lepsze miała wyniki niż jak nie trenuje. Do tego 16 maja idzie na zabieg usunięcia woreczka żółciowego bo ma kamienie.

[...] nie trenuje ? :-> Dzięki za pytanie :-) Żona ma zakaz od lekarza bo ma rwe kulszową, chociaż jak trenowała z rwą to lepsze miała wyniki niż jak nie trenuje. Do tego 16 maja idzie na zabieg usunięcia woreczka żółciowego bo ma kamienie. Trenować można tak, żeby plecy nie obciążać. Lecz kwestia tego, w jakim stopniu kontuzja ją ogranicza. Jak [...]

[...] nie trenuje ? :-> Dzięki za pytanie :-) Żona ma zakaz od lekarza bo ma rwe kulszową, chociaż jak trenowała z rwą to lepsze miała wyniki niż jak nie trenuje. Do tego 16 maja idzie na zabieg usunięcia woreczka żółciowego bo ma kamienie. Trenować można tak, żeby plecy nie obciążać. Lecz kwestia tego, w jakim stopniu kontuzja ją ogranicza. Jak [...]

[...] odpalimy na żywo tą formułę na Pucharze Polski w WW ( z pauzą ) . Trzeba by się tylko zdecydować czy do określonej cyfry ( tu liczę że się pojawią propozycje ) czy na czas ( pozostanie 5min.) Tym czasem za nim pojawi się temat poinformuję że VI MP w WW z ciężarem stałym odbędą się 16 maja . Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2020-01-23 13:11:08

[...] za bardzo wbija mi się w nogę, zamiast tego zrobiłem więcej wspięc na jednej nodze, od następnego treningu będę powoli zmieniał ćwiczenia, ilość serii i powtórzeń, a po 16 maja zaczynam redukcję, chciałem wcześniej ale będzie trzeba jeszcze opić matury ze znajomymi :d, wykorzystam czas na lepsze ułożenie diety i harmonogramu zajęć na ten czas [...]

[...] Według Hollanda, tego samego nie można powiedzieć o Khamzacie Chimaevie. Holland zyskał nazwisko po tym, jak wygrał pięć walk w UFC w rekordowym czasie 210 dni między 16 maja a 12 grudnia, zakończonych pojedynkiem ze skończeniem będącym kandydatem do tytułu "Nokautu Roku" przeciwko Ronaldo Souzie. Nie wygrywa się tak szybko, będąc wybrednym w [...]

[...] droga wie ktos jakie teraz gaze dostal pudzian i yusake? inna sprawa:czolowka polska mma to jakis zakon,ze nie chca zarabiac na swoich walkach?nie bardzo to rozumiem.... 16 maja jest walka w poznaniu uchola...bilety po 25 zl,reklamy prawie zero-pare ulotek na silowniach.... finansowo i pod wzgledem publicznosci -bieda z nedza... o to chodzi w [...]

[...] Proboje wszystkiego, obkladam lodem, smaruje alcatelem, a nawet ben gajem. dodam ze kosc jest lekko opuchnieta. Chyba musze udac sie do lekarza Wiecie co to moze byc? 3 maja jest otwarcie sezonu na mityngu w Rzeszowie. Chyba musze sobie odpuscic. a nawet napewno musze sobie odpuscic te zawody. Mam nadzieje ze sie wylecze na 16 maja ( mityng [...]

[...] przed około 21:00 czeka mnie ABS II :) Jutro bez treningu popołudniowego.Trening domatora jak zawsze(tzn.pon,sr,pią,niedz)Z dnia na dzień widzę że przybywa tej masy 16 maja mija miesiąc od poprzednich namiarów i zobaczymy jak to będzię wyglądać :).Co do dzienniczka jutrzejszego chyba za dużo naj**ał tłuszczy co nie.? xD. A tak poza tym [...]

Z Założenie jeśli chodzi Ci o dzienne spożycie tłuszczy to koło 65g a co do wagi to do 16 maja muszę narypać do 63-66 kg :) Panowie jeszcze takie pytanko bo są taki dni raz na 2 tygodnie że po prostu nie zjem tego co jem na codzień np: dzisiaj miałem mecz rano zjadłem makaron,twaaróg + białko a potem do 17:00 suchy prowiant... bo nie miałem [...]

16 maja zroobię pomiary :)) bo wtedy mija miesiąc masówki ! :D i zobaczymy jak to będzię wyglądać

[...] wagi lekkiej pomiędzy Tonym Fergusonem a Justinem Gaethje, ale także poważnie przyjrzy się temu, jak UFC planuje przeprowadzić trzy gale w ciągu jednego tygodnia (9, 13 i 16 maja). McGregor pokazał w mediach społecznościowych, jak poważnie traktuje pandemię COVID-19, wspomagając szpitale w Irlandii, i jest ciekaw, czy wszyscy będą bezpieczni [...]

No wreszcie. Na oficjalnej stronie K-1 pojawiła się informacja o kolejnej gali WGP 2009. Chodzi o galę w Łodzi 23 maja. Brak na razie listy zawodników. Strona www.k-1.co.jp zawsze była do tyłu, ale teraz przegieli. O gali Showtime, która odbędzie się 16 maja i będzie na niej walczyć kilku czołowych zawodników K-1, dalej cisza. Brak też informacji [...]

16 maja otwierają u nas PBC przed chwilką przyjechał kurier i dostałem pake z Olimpu http://www.sfd.pl/Próbki_MASSACRA_EPISODE_2_i_nie_tylko-ROZDALISMY_!!-t489542-s46.html#post10 Zmieniony przez - krzpuma2 w dniu 2009-05-08 13:40:04

[...] uczeni mają nadzieję, że ich praca posłuży do fizycznego odtworzenia 55-metrowego posągu Buddy. Nie jest to jednak takie oczywiste. Jak podaje "Nature" z 16 maja 2002 r., Christian Manhart z Departamentu Edukacji, Nauki i Kultury ONZ stwierdził, że pomysł ten nie jest ani realistyczny, ani pożądany. Według niego miejsce to [...]

Najmłodszy z trzech braci, Gokor Chivichyan urodził się 10 maja 1963 roku w Erywaniu w Armenii. Gokor był bardzo agresywnym dzieckiem i zdarzało mu się bić ze starszymi od siebie dziećmi, które mieszkały w okolicy. Po ujrzeniu walk na ulicach Erywania, student Dinamo Studio zaprosił pięcioletniego Gokora na treningi w jego szkole. Już od [...]

Dzień 2 Dziś dzień wolny od treningu. Poświęcę go za to na naukę do konkursu geologicznego. 16 maja czeka mnie etap okręgowy. Wieczorem postaram się wrzucić zdjęcie wydruku od dietetyczki z wagą(niestety wieczorną) i aktualnym poziomem bf. Cieszę się, bo w końcu zaczyna rosnąć. Już jest powyżej 5%. Chcę dojść tak do 8-10 żeby normalnie zacząć [...]

Nick Scott trening bicepsow 8 tygodni przed BodyPower Pro.(Birmingham 16 maja). Posrod startujacych zawodnikow na wozkach bedzie rowniez Harold Kelley, najwiekszy obecnie konkurent Nicka, trzykrotny zwyciezzca Houston Pro ( Scott dwa razy byl drugi) http://www.youtube.com/watch?v=tzkIbBpUx3k#t=70